ELEKTRISCH HÖHENVERSTELLBARER SCHREIBTISCH

Lange Arbeitszeiten am Schreibtisch sind heutzutage leider oft die Regel. Dabei verbringen wir zu Hause schon sehr viel Zeit im Sitzen, sei es beim Fernsehen, Essen oder Arbeiten. Der Schreibtisch ist heute für viele so etwas wie das zweite Zuhause, verbringen wir an ihm doch oft mehr Zeit als mit der eigenen Familie – meist zwangsweise und aus beruflichen Gründen.

Da ist die Anschaffung eines höhenverstellbaren Tisches, besonders eines elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisches, mehr als angebracht und eine für Ihre Gesundheit äußerst lohnende Investition. Ob im privaten Bereich wie beispielsweise im Arbeitszimmer oder im Kinderzimmer oder in der Arbeit im Büro – es gilt: je mehr Zeit am Schreibtisch verbracht wird, desto wichtiger ist dessen Funktionsweise und Ausstattung. Ergonomie ist hier das einzig richtige Stichwort.

Lange Arbeitszeiten am Schreibtisch sind ungesund für Ihren Körper, besonders für Ihren Rücken. Ob Sie bereits gesundheitliche Beschwerden haben, körperlich eingeschränkt sind oder nicht: Eine ergonomische Gestaltung Ihres Arbeitsplatzes, das heißt eine Anpassung des an die Bedürfnisse des menschlichen Körpers, ist unbedingt notwendig.

Ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch macht eine individuelle Höheneinstellung des Tisches möglich und verhindert dadurch rückenschädliche Haltungsfehler. Er ermöglicht es auch zwischen sitzendem und stehendem Arbeiten zu wechseln, was ebenso Ihrer Gesundheit, speziell Ihrem Rücken zugutekommen wird. In Ihre Gesundheit zu investieren, ist immer eine gute Entscheidung und steigert nicht nur Ihr persönliches Wohlbefinden, sondern auch Ihre Arbeitsleistung und Produktivität.


Was ist ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch?

elektrisch hoehenverstellbarer schreibtischEin elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch ist nichts anderes als ein gewöhnlicher Schreibtisch, der individuell in der Höhe an den jeweiligen Nutzer angepasst und eingestellt werden kann. Allerdings erfolgt die Einstellung der Höhe nicht mühsam über eine Handkurbel, sondern elektrisch mittels eines eingebauten Motors. Dabei wird die Arbeitsplatte des Schreibtisches durch eine spezielle seitliche Konstruktion relativ schnell elektrisch per Knopfdruck nach oben oder unten gefahren. Oftmals kann die Arbeitsfläche auch schräg gestellt werden. Schäden durch falsche Sitzhaltung können durch die individuell abstimmbare Höhe eines höhenverstellbaren Schreibtisches bei Kindern wie Erwachsenen besser vermieden werden.

Die meisten elektrisch höhenverstellbaren Tische verfügen über eine minimale Höhe von ca. 60 cm und eine maximale Höhe von bis zu 130 cm. Dadurch können Menschen jeden Alters und jeder Größe diesen Schreibtisch nutzen – und das  nicht nur im Sitzen: Spielend leicht kann ein elektrisch verstellbarer Schreibtisch von einem Sitztisch zu einem Stehschreibtisch umgewandelt werden. Der Wechsel zwischen dem Arbeiten im Sitzen und im Stehen ist übrigens besonders gut für die Gesundheit des Rückens und gut für das Herz-Kreislauf-System. Auch gesundheitlich oder körperlich eingeschränkte Personen kommen mit einem elektrisch verstellbaren Schreibtisch besten zurecht ohne auf fremde Hilfe angewiesen zu sein.


 Für wen ist ein höhenverstellbarer Schreibtisch überhaupt geeignet?

Schreibtisch Standard, C-Fuß, Rechteck, elektrisch höhenverstellbar,Die Antwort ist so klar wie einfach: grundsätzlich für jeden! Egal ob Sie älter oder jünger sind, den Tisch privat oder beruflich nutzen möchten, körperlich eingeschränkt sind aufgrund einer Behinderung oder Krankheit oder vollkommen gesund sind, ein elektrisch verstellbarer Schreibtisch ist in jedem Fall für Sie geeignet. Egal ob Sie Student sind, berufstätig oder bereits in Rente, ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch ist für jede Generation und Altersgruppe ideal geeignet. Die Bedienung erfolgt einfach per Knopfdruck, kein anstrengendes Kurbeln oder manuelles Einstellen der Tischhöhe. Das ist nicht nur bequem, sondern auch wesentlich besser für Ihre Gesundheit: bessere individuelle Einstellmöglichkeiten vermeiden Haltungsschäden, Rücken-, Nacken oder Schulterschmerzen, Menschen mit Behinderungen oder gesundheitlichen Einschränkungen sowie ältere Menschen können ohne große Mühe selbständig Ihren Schreibtisch individuell einstellen.


 Warum elektrischer Stehschreibtisch? Die Vorteile für Ihre Gesundheit:

Nicht nur im Alter, bereits in der Kindheit und Jugend ist es wichtig, darauf zu achten, dass nicht durch eine falsche Sitzhaltung im Wachstum Haltungsschäden oder Rückenprobleme entstehen. Höhenverstellbare Tische sind deshalb die beste gesundheitliche Vorsorge für den Rücken. Die noch wesentlich bessere, individuelle Einstellbarkeit der Höhe bei einem elektrischen Stehschreibtisch, als bei einem manuell einstellbaren Tisch, verstärkt diesen gesundheitlich positiven Effekt.

Der Rücken wird durch eine optimal eingestellte Tischhöhe entlastet, Fußstützen oder andere Hilfsmittel sind nicht mehr nötig. Nicht nur Kinder und Jugendliche, Menschen jeden Alters profitieren vom praktischen und gesundheitlichen Nutzen eines höhenverstellbaren Tisches: Ob Sie gesundheitlich oder körperlich eingeschränkt sind, bereits unter Rückenproblemen leiden oder dergleichen vorbeugen möchten – ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch macht es möglich. Sie sind kleinwüchsig oder besonders groß und es fällt Ihnen schwer die geeignete Schreibtischgröße für sich zu finden? Kein Problem, ein elektrisch höhenverstellbarer Tisch ist stufenlos verstellbar, meist im Bereich zwischen minimal 60 cm und maximal 130 cm. Sie haben Bandscheibenprobleme oder hatten einen Bandscheibenvorfall? Sie leiden unter Skoliose oder anderen Erkrankungen der Wirbelsäule?

Auch und erst recht in solchen Fällen ist es besonders wichtig auf eine rückenschonende Sitzhaltung zu achten oder im besten Fall nicht zu lange im Sitzen zu arbeiten, da das den Rücken und die Bandscheiben sehr belastet. Ein elektrisch höhenverstellbarer Stehschreibtisch erweist Ihnen hierbei einen sehr nützlichen Dienst, ist er doch schnell und einfach per Knopfdruck verstellbar, so dass auch jederzeit im Stehen weitergearbeitet werden kann.

Es gibt sowohl Sitz-, als auch Stehschreibtische  und – die wohl beste Kombination – Tische, die sowohl zum Sitzen als auch zum Stehen geeignet sind. Der Wechsel zwischen der sitzenden und stehenden Position ist, beruflich wie privat, die rückenschonendste Variante. Der Schreibtisch macht den Wechsel zu einem Kinderspiel und bringt einen weiteren positiven Effekt mit sich: Das Arbeiten im Stehen verbraucht mehr Kalorien und regt die Blutzirkulation und das Herz-Kreislauf-System an.

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Alle Vorteile für Ihre Gesundheit im Überblick:

 

fördert nachhaltig die Gesundheit

 vermeidet haltungsbedingte Schäden & Schmerzen

entlastet die Wirbelsäule & Bandscheiben

erlaubt schnellen Wechsel zw. Sitzen & Stehen

stimuliert den Stoffwechsel

begünstigt die Durchblutung

trainiert Rücken- und Beinmuskulatur

erhöht den Kalorienverbrauch

stufenlos höhenverstellbar

bequem bedienbar per Knopfdruck

verringert Ermüdung & Erschöpfung

 regt das Herz-Kreislaufsystem an

 steigert die Leistungsfähigkeit

 ermöglicht ausgeglichenes, zufriedenes Arbeiten

verbessert das Wohlbefinden


 Wichtige Kriterien: Darauf sollten Sie beim Kauf achten!

Beim Kauf eines elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisches müssen im Gegensatz zum Kauf eines gewöhnlichen Schreibtisches weit mehr Details und Aspekte beachtet werden: Aus welchem Material ist der Tisch gefertigt? Welche minimale und maximale Höhe gibt es? Wie funktioniert die elektrische Verstellbarkeit? Gibt es einen oder zwei elektrische Motoren? Sind Zusatzfunktionen verfügbar, ist der Tisch kippbar oder neigbar, hat er Rollen oder nicht? Wie groß ist die Arbeitsfläche und welche Form hat sie? Diese und viele weitere Fragen sollten Sie sich beim Kauf eines elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisches stellen. Es gibt viele Kaufkriterien, die – abhängig von Ihrem persönlichen Geschmack und Ihren Bedürfnissen – unterschiedlich wichtig sein können.

Material

Minimale Höhe

 Maximale Höhe

 Geschwindigkeit: Anzahl Motoren

Kippbarkeit

 Neigbarkeit

 Rollen

 Größe & Form der Arbeitsfläche

 

qualityBei der Höhe des elektrisch verstellbaren Schreibtisches kommt es darauf an, ob Sie den Schreibtisch als klassischen Arbeitstisch hauptsächlich im Sitzen verwenden wollen oder auch als Stehschreibtisch, Pult etc. Die meisten elektrisch verstellbaren Schreibtische sind glücklicherweise so gestaltet, dass sie sowohl im Sitzen als auch im Stehen genutzt werden können. Die minimale Höhe liegt meistens zwischen 55 und 65 cm – je nach Modell und Hersteller – und die maximale Höhe zwischen 120 und 130 cm. Das sind natürlich nur Durchschnittswerte, die von Modell zu Modell stark variieren können. Dennoch ist die durchschnittliche Höhenverstellbarkeit von 60-130 cm in jedem Fall ausreichend weit gewählt – selbst wenn Sie besonders groß oder klein sein sollten.

Ein weiteres Kaufkriterium ist der elektrische Antrieb und die Bedienbarkeit.  Ob der Schreibtisch mit einem oder zwei Motoren ausgestattet ist oder nicht, nimmt allerdings wohl relativ wenig Einfluss darauf wie schnell der Tisch hoch- oder heruntergefahren werden kann. Da wird es sich wohl nur um wenige Sekunden bis zu einer halben Minute Zeitunterschied handeln. Dennoch sollte man vor dem Kauf die Geschwindigkeit und die Handhabung der Elektrik im Laden selbst testen, um negativen Überraschungen vorzubeugen.

Aus welchen Materialien oder Farben und in welcher Form der elektrisch höhenverstellbare Schreibtisch gefertigt sein soll, ist eine Frage des persönlichen Geschmacks und der geplanten Nutzung, genau wie bei einem herkömmlichen Schreibtisch. Ob aus Holz, Metall, Kunststoff, matt oder glänzend, lackiert oder naturbelassen, rund oder eckig oder besonders extravagant– all das ist eine Frage des Geschmacks und Budgets.

MODERANO SCHREIBTISCH, Weiß hoehenverstellbarAuch die gesamten Maße des Schreibtisches müssen  vorher bedacht werden. Wo soll er stehen, wer wird ihn wofür benutzen? Eine Mindestbreite von 160 cm und Tiefe von 80 cm sollte in jedem Fall eingehalten werden, da das ergonomisch sinnvoll ist. Einen elektrischen Steharbeitsplatz sein eigen zu nennen, aber dann nicht einmal genug Platz für alle notwendigen Arbeitsmittel zu haben, macht wenig Sinn.

Ein weiteres wichtiges Kaufkriterium ist die Frage nach Zusatzfunktionen und besonderen Ausstattungsmerkmalen des Schreibtisches. Ist die Arbeitsplatte zusätzlich kippbar oder neigbar? Das wäre gesundheitlich und ergonomisch sehr sinnvoll, da auftretende Blendungen, Haltungsfehler und dergleichen besser ausgeglichen werden können. Auch die Frage, ob der Schreibtisch über Rollen verfügt oder nicht, ist nicht unwichtig. Nicht nur im Einsatz zu Hause ist es sinnvoll, wenn der Tisch an Ort und Stelle einfach bewegt werden kann oder sogar in einen anderen Raum gebracht werden kann – und das ohne große körperliche Anstrengung. Auch im Büro am Arbeitsplatz ist es oftmals notwendig, Möbel schnell und unkompliziert im Raum bewegen zu können, wenn beispielsweise der Platz gerade für etwas anderes gebraucht wird.


 Was kostet ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch?

Das kann man pauschal nicht genau sagen. Man kann aber eine generelle Übersicht über die durchschnittlichen Preise der unterschiedlichen Hersteller geben. Es muss Ihnen klar sein, dass die Kosten für einen elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch natürlich in jedem Fall höher sind als die Anschaffungskosten für einen gewöhnlichen Schreibtisch. Doch aufgrund des gesundheitlichen wie praktischen unschlagbaren Nutzens sind die zu erwartenden Mehrkosten es auf jeden Fall wert.

Schreibtisch, elektrisch, höhenverstellbar, B 1600 mmDie Kosten sind grundsätzlich abhängig vom Hersteller, der Größe, dem jeweiligen Modell, den verwendeten Materialien – Metall, Holz, Kunststoff usw. – sowie der Verarbeitung und Ausstattung des Tisches. Es gibt auch elektrisch höhenverstellbare Schreibtische mit speziellen Zusatzfunktionen wie beispielsweise einer Memory-Funktion. Hier ist es möglich mehrere individuelle Höheneinstellungen zu speichern und bei Bedarf noch schneller auf die gewählte Einstellung zurückgreifen zu können. Solche und ähnliche Funktionen beeinflussen natürlich auch den Preis – gleichwohl sie ihn meist mehr als wert sind. Auch die Art des elektrischen Betriebes hat Einfluss auf den Preis, je nachdem ob die elektrische Höhenverstellung mit einem oder zwei Motoren, per Knopfdruck oder anderweitig erfolgt.

All das beeinflusst und bestimmt die Anschaffungskosten eines elektrischen Stehschreibtisches. Auf dem derzeitigen Markt gibt es eine Vielzahl an unterschiedlichsten Modellen und Formen, ob rund oder eckig, klassisch oder extravagant, aus unterschiedlichsten Materialien in schier unendlichen Designs und Farben.

Grundsätzlich beläuft sich der reguläre Preis für einen höhenverstellbaren Tisch auf einer Skala von 300 bis 1000 Euro. Die meisten Modelle bewegen sich dabei im Preisrahmen zwischen 450 und 800 Euro. Nach oben hin sind preislich natürlich keine Grenzen gesetzt, es gibt auch Modelle für 2000 Euro oder mehr: wie bei allen Möbeln, Geräten und Co ist auch die Wahl des passenden Schreibtisches abhängig von Ihren persönlichen Vorstellungen und Wünschen und Ihrem zur Verfügung stehenden Budget.


 Zuschuss von Krankenkasse oder Rentenversicherung

Wer den Großteil der Anschaffungskosten für einen Stehschreibtisch zu tragen hat, hängt von einigen Faktoren ab. Ob Sie sich einen höhenverstellbaren Schreibtisch als Privatperson oder Unternehmer anschaffen möchten, für die Arbeit oder zur privaten Nutzung hat einen entscheidenden Einfluss darauf, ob Sie allein alle Kosten übernehmen müssen oder eben nicht.

Je nachdem für welchen Zweck Sie einen höhenverstellbaren Tisch angeschafft möchten, ergeben sich also verschiedene Möglichkeiten einer eventuellen – zumindest teilweisen – Kostenübernahme, Beteiligung oder Zuschuss durch Ihre Krankenkasse oder Rentenversicherung. Auch gibt es in bestimmten Fällen die Möglichkeit, die Anschaffungskosten für Ihren elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch steuerlich abzusetzen.

Zuschuss Krankenkasse RentenversicherungGrundsätzlich gibt es immer eine Möglichkeit zumindest teilweise die Anschaffungskosten für einen elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch zurückerstattet zu bekommen. Es müssen lediglich bestimmte medizinische oder körperliche Voraussetzungen wie körperliche oder gesundheitliche Einschränkungen vorhanden sein, die die Anschaffung eines höhenverstellbaren Tisches zu Hause oder in der Arbeit unbedingt erforderlich machen. Dazu zählen beispielsweise Bandscheibenerkrankungen, Erkrankungen, Versteifungen oder Deformationen der Wirbelsäule, Arbeits- oder Wegeunfälle, eine Behinderung von mindestens 30 % oder viele weitere mögliche Erkrankungen, die einen solchen elektrischen höhenverstellbaren Schreibtisch verlangen.

Letztlich ermöglicht ein ergonomisch – das heißt nach den jeweiligen körperlichen Bedürfnissen – eingerichteter Arbeitsplatz, egal ob zu Hause oder im Büro, der betreffenden Person weiter Ihrer bisherigen oder einer anderen beruflichen Tätigkeit nachzugehen. Und das ist schließlich auch und unbedingt im Sinne der Krankenkassen und der Rentenversicherung.


Wie und wann stelle ich den Antrag auf Kostenübernahme?

Einen Antrag bei der zuständigen Krankenkasse oder Rentenversicherung kann grundsätzlich jeder stellen, der aufgrund körperlicher Erkrankungen oder Einschränkungen Hilfsmittel und Unterstützung bei der weiteren Ausübung seiner beruflichen Tätigkeit benötigt. Sowohl Ihre Krankenkasse als auch Ihre Rentenversicherung wird ein Interesse daran haben, dass Ihr Arbeitsplatz ergonomisch auf Ihre körperlichen Bedürfnisse ausgerichtet ist und Sie bestmöglich Ihrer beruflichen Tätigkeit nachgehen können. Wenn Sie Hilfe beim Ausfüllen des Antrages möchten oder Fragen haben, dann können Sie sich auch bei der Agentur für Arbeit, Ihrem behandelnden Arzt oder Beratern der Krankenkassen beraten und helfen lassen. Das Antragsformular  können Sie bei Ihrem Arzt bekommen oder online herunterladen oder ausdrucken.

Von enormer Wichtigkeit ist auf jeden Fall, dass Sie den Antrag für Kostenübernahme oder Gewährung eines Zuschusses bei Ihrer Krankenkasse oder Rentenversicherung bereits vor dem Kauf Ihres elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisches stellen. Sinnvoll ist es auch, den Kostenvoranschlag des ausgewählten Schreibtisches dem Formular beizufügen sowie eine genaue Beschreibung Ihrer beruflichen Tätigkeiten.

Anspruch auf einen Zuschuss Ihrer Krankenkasse oder Rentenversicherung haben Sie, wenn Sie durch einen Beleg bzw. Attest Ihres Arztes oder Orthopäden beweisen können, dass die Anschaffung eines höhenverstellbaren Schreibtisches aus gesundheitlichen Gründen für Sie unbedingt nötig ist. Ihr Arzt sollte klar darstellen, dass ein ergonomischer Arbeitsplatz – das ist ein Arbeitsplatz, der an die individuellen Bedürfnisse Ihres Körpers angepasst ist – zur Ausübung Ihrer beruflichen Tätigkeiten absolut notwendig ist. Auch nach einer Reha-Behandlung können Sie mit einem Zuschuss Ihrer Krankenkasse rechnen. Dafür müssen Sie  in Ihrem Antrag den Entlassungsbericht der Reha-Einrichtung hinzufügen.

Bei Antrag auf finanzielle Unterstützung bei der Rentenversicherung müssen Sie auf jeden Fall ein Heilverfahren mit anschließender Anschlussheilbehandlung durchlaufen haben und die entsprechenden Formulare dem Antrag hinzufügen.

Wie hoch die jeweilige Kostenübernahme ausfällt, das hängt von der Schwere Ihrer Erkrankung und der daraus resultierenden körperlichen Beeinträchtigung ab. Bei einem elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch liegt der maximal mögliche Zuschuss allerdings bei 1.200 Euro inklusive der Mehrwertsteuer.


Sind die Anschaffungskosten steuerlich absetzbar?

Grundsätzlich kann jeder elektrisch höhenverstellbare Schreibtisch zumindest teilweise von der Steuer abgesetzt werden – unabhängig vom der Höhe des Kaufpreises. Der Standort des Schreibtisches spielt hierbei keine Rolle.

Wenn der Einsatzzweck vorwiegend beruflicher Natur ist, das heißt nicht mehr als 10 % Privatnutzung vorliegen, kann in der Regel der volle Anschaffungspreis steuerlich geltend gemacht werden.

Wenn der Schreibtisch sowohl beruflich als auch privat genutzt wird, dann kann zumindest die Hälfte des Kaufpreises steuerlich abgesetzt werden. Beläuft sich der Kaufpreis auf einen maximalen Wert von 410 Euro kann in jedem Fall der volle Preis abgesetzt werden. Sollte der Schreibtisch allerdings nur für private Zwecke genutzt werden, dann kann leider meist nichts vom Kaufpreis steuerlich abgesetzt werden. Wenn Sie allerdings glaubhaft machen können, dass Sie – beispielsweise durch Sichten von Akten oder E-Mails – sehr wohl beruflichen Tätigkeiten am Schreibtisch nachgehen, dann können Sie bestenfalls bis zu 50 % des Anschaffungspreises absetzen.

Sehr wichtig ist in jedem Fall, dass Sie alle Kassenbons und Belege über den Kauf des Schreibtisches aufbewahren, damit Sie bei Stichproben des Finanzamtes auch den tatsächlichen Preis und Kauf und die steuerliche Absetzbarkeit beweisen können. Sie sollten auch etwaige Details über die genaue Nutzung Ihres elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisches in Ihrer Steuererklärung angeben. Das vereinfacht die Nachprüfbarkeit und vermeidet Ärger mit dem Finanzamt.


 Nutzen und Benefits für Arbeitgeber

Ob Sie selbst Arbeitgeber sind oder als Arbeitnehmer gerne Ihren Vorgesetzten vom Sinn eines elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisches überzeugen möchten, mit diesen Argumenten wird es sicherlich gelingen. Die Anschaffung eines Stehschreibtisches  ist schließlich auch für Arbeitgeber äußerst sinnvoll und empfehlenswert. Neben unabdingbarer technischer Büroausstattung, wie beispielsweise einem Multifunktionsdrucker, gehört ein Stehschreibtisch ebenfalls zur unabdingbarer Büroausstattung der Zukunft. Weitere Informationen zu empfehlenswerten Druckern hier: Multifunktionsdrucker Test

Die Anschaffungskosten für solche Schreibtische amortisieren sich relativ schnell. Ein ergonomisch ausgestatteter Arbeitsplatz, der perfekt auf die jeweiligen körperlichen Bedürfnisse des einzelnen Mitarbeiters zugeschnitten ist, hat äußerst positive Effekte:

employeeDie Gesundheit des Arbeitnehmers wird positiv gefördert, haltungsbedingte Schäden an Rücken, Schulter oder Nacken werden vermieden, ein schneller Wechsel zwischen sitzender und stehender Position fördert die Durchblutung und das Herz-Kreislaufsystem. Durch diese nachhaltige Unterstützung der Gesundheit ist der einzelne Mitarbeiter ausgeglichener, zufriedener, arbeitet besser und motivierter, kurzum: die Produktivität erhöht sich, die Zahl der Krankheitstage reduziert sich.

Außerdem ist ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch sehr flexibel einsetzbar: schnell kann zwischen einem Sitz- und einem Stehschreibtisch oder Stehpult gewechselt werden, sofern er über Rollen verfügt, kann er zudem problemlos im Raum transportiert werden.

 

Die Nutzen und Benefits für Arbeitgeber im Überblick:

 

schnelle Amortisierung

fördert die Gesundheit & das Wohlbefinden

reduziert Ermüdungserscheinungen

 positiver Einfluss auf das Herz-Kreislaufsystem

 erhöht die Motivation & Produktivität

 senkt die Anzahl der Krankheitstage

 flexibel einsetzbar

vermeidet chronische Haltungsschäden & Erkrankungen

 

„Ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch ist für jedes Unternehmen eine lohnende Investition, die sich nachhaltig auszahlt.“


Einen elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch selber bauen?

elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch selber bauenDa ein elektrischer Stehschreibtisch nicht gerade billig ist, denken manche daran, sich Ihren individuellen elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch selber zu bauen. Wenn auch Sie daran interessiert sein sollten, dann brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen: Wenn Sie handwerklich begabt oder interessiert sind, dann können Sie sich problemlos auch Ihren eigenen Tisch bauen. Do-It-Yourself-Anleitungen dazu gibt es genügend im Internet. Sie müssen lediglich die richtigen Vorkehrungen treffen, die passenden Einzelteile und Werkzeuge besorgen, sich – wenn nötig – zusätzliche Unterstützung besorgen und über ein wenig handwerkliches Geschick verfügen – und schon kann es losgehen!

Eine der vielen Entscheidungen, die Sie treffen müssen, ist die Frage nach der Arbeitsplatte. Entweder wählen Sie einen fertigen Aufsatz, den Sie sich einfach nach Hause liefern lassen können oder Sie möchten alles von Grund auf selbst bauen – dann müssen Sie sich nur noch für das grundlegende Material entscheiden. Sie könnten sich natürlich auch das komplette elektrisch höhenverstellbare Tischgestell kaufen ohne Arbeitsplatte. Oder Sie kaufen einen normalen Schreibtisch und bauen dafür den elektronischen Zusatz selbst ein. Die Variationsmöglichkeiten für einen höhenverstellbaren Schreibtisch der Marke Eigenbau sind fast unendlich und abhängig von Ihrem persönlichen Geschick, Geschmack und Geldbeutel.

Ob Sie nun letztlich alles von der ersten Schraube und der Arbeitsplatte an bis zum letzten elektrischen Detail selber bauen möchten oder nur einige Arbeiten wie beispielsweise die elektrische Funktion selbst einbauen möchten – in jedem Fall werden Sie eine dauerhafte Freude daran haben, Ihr eigenes Werk jeden Tag bestaunen und nutzen zu können. Und das ohne allzu hohe Kosten.


Höhenverstellbarer Schreibtisch: elektrischer Motor vs. mechanische Handkurbel

Warum sollten Sie sich einen elektrisch verstellbaren Schreibtisch anschaffen? Ein mechanisch per Handkurbel verstellbarer Tisch tut es doch auch? So oder so ähnlich denken vielleicht auch Sie, wenn Sie an einen elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch denken. Doch weit gefehlt, die Vorteile eines nicht mechanischen Schreibtisches sind eindeutig in der Überzahl und nicht von der Hand zu weisen.

Vorteile: elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch

Die gesundheitlichen Vorteile eines höhenverstellbaren Tisches sind schon längst bekannt. Es ist sogar wissenschaftlich erwiesen, dass eine dauerhafte körperliche Fehlhaltung oder einseitige Belastung pures Gift für Rücken und Co ist. Auch dauerhaftes Arbeiten im Sitzen oder ununterbrochenes Arbeiten in der gleichen Haltung sind absolut schädlich für den menschlichen Körper. Im Gegensatz zu einem gewöhnlichen höhenverstellbaren Schreibtisch verfügt ein elektrisch höhenverstellbares Modell über weit mehr Vorzüge:

Schreibtisch Gestell, elektrisch höhenverstellbarEin elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch kann noch wesentlich feiner und individueller in der Höhe eingestellt werden als sein mechanisches Gegenstück. Auch gelingt der Wechsel von einer Höhe zur nächsten schneller, als per mühsamer Handarbeit. Vor allem auch für Menschen, die sich aufgrund körperlicher Einschränkungen oder Erkrankungen mit einer Handkurbel schwer tun, ist ein per Knopf höhenverstellbarer Schreibtisch ideal geeignet, da die Bedienung bequem per Knopfdruck und ohne fremde Hilfe möglich ist.

Bei den meisten Produkten ist genügend Spielraum in der Höhenverstellung gegeben, so dass relativ schnell der Sitztisch in einen Stehtisch oder ein Stehpult verwandelt werden kann. Wer sich einen solchen Schreibtisch zulegt, hat damit zwei Tische in einem gekauft: einen klassischen Tisch zum Sitzen und einen Stehtisch. Ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch ist ein ergonomisches Meisterstück und schützt Ihre Gesundheit in hohem Maße:

Die individuell auf jeden Nutzer stufenlos, einstellbare Höhe vermeidet oder mindert haltungsbedingte Schäden an Rücken, Schulter und Nacken. Die Wirbelsäule wird entlastet, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigt. Menschen mit körperlichen Erkrankungen oder Einschränkungen, mit Rückenproblemen etc. können Ihrer Arbeit leichter und selbständiger nachgehen.

 

VorteileLetztlich wird auch die Produktivität des Einzelnen gefördert: Der schnelle Wechsel zwischen Sitzen und Stehen entlastet die Wirbelsäule, trainiert die Rücken- und Beinmuskulatur und reduziert Ermüdungserscheinungen und Haltungsschäden. Außerdem wird dadurch das Herz- und Kreislaufsystem angeregt und der Stoffwechsel stimuliert. Die Folge ist erhöhter Kalorienverbrauch, Steigerung der Konzentrations- und Reaktionsgeschwindigkeit steigt und damit auch der Produktivität und Kreativität. Somit führen elektrisch höhenverstellbare Schreibtische nachweislich zu einer erhöhten Motivation und Zufriedenheit von Mitarbeitern. Die Zahl von Krankheitstagen reduziert sich, Reha-Aufenthalte oder chronische Erkrankungen und Schäden des Rückenapparates werden weniger usw. .

 

Deshalb setzen heutzutage auch viele Unternehmer auf den Einsatz elektrischer Stehschreibtische, im Sinne der Ergonomie am Arbeitsplatz. Wenn bei der Anschaffung aller Möbel, der Umgebung usw. auf die individuellen Bedürfnisse des menschlichen Körpers besser eingegangen wird, dann ist das besser für Sie und Ihre Gesundheit und für das Unternehmen, für das Sie arbeiten.

Schreibtisch elektrisch hoehenverstellbarDer gesundheitliche Nutzen ist für Kinder wie Erwachsene einfach immens groß. Ob zu Hause im Kinderzimmer oder Arbeitszimmer oder am Arbeitsplatz im Büro, die Vorteile eines elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisches gegenüber einem manuell höhenverstellbaren Tisches sind einfach unschlagbar. Ob alt oder jung, gesund oder krank, privater Nutzen oder für die Arbeit – solch ein Tisch kann von jedem kinderleicht bedient werden, die Höhe sehr genau eingestellt werden, jederzeit im Stehen gearbeitet werden und so weiter und so fort. Kein mühsames Kurbeln einer ständig klemmenden Handkurbel, keine Rückenschmerzen mehr – all das ist mit einem höhenverstellbaren Stehschreibtisch möglich. Und das macht ihn schlussendlich auch zum idealen Schreibtisch für körperlich beeinträchtigte Menschen. Endlich können auch sie die Höhe ihres Schreibtisches ihren Bedürfnissen entsprechend anpassen, ohne auf fremde Hilfe angewiesen zu sein. Und das Beste ist: ein elektrisch höhenverstellbarer Bürotisch kann blitzschnell in ein Stehpult oder einen Stehtisch verwandelt oder sich schnell wechselnden Umständen angepasst werden – und das ohne Anstrengung und mühsames Kurbeln.

 Gibt es einen Hacken?

Kein Schreibtisch ohne Eigenleben, das ist klar. Jeder Tisch hat so seine Eigenheiten, das ist auch bei einem elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch nicht anders. Der eine knarrt und quietscht, der andere lässt sich mitunter ein wenig bitten, bis er funktioniert. Doch das ist kein Nachteil oder Mangel, das ist halt einfach so.

Dass ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch mitunter wesentlich mehr kostet, als sein mechanisch verstellbarer Kollege oder gar ein gewöhnlicher Schreibtisch, das ist Tatsache. Doch der herausragend positive Effekt für Ihre Gesundheit, sowie die universelle Einsetzbarkeit und leichte Bedienbarkeit machen diesen Aufpreis binnen kurzer Zeit wieder wett. Und auch wenn man durch den elektrischen Betrieb von der Stromzufuhr abhängig ist oder bei Ausfallen des elektrischen Motors ein wenig hilflos ist, so kann man seinem Schreibtisch letztlich dafür genauso wenig böse sein wie seinem Computer, Fernseher oder Handy.


 Elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch: Das Fazit

Elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch - ErgonomieErgonomie am Arbeitsplatz – das heißt die Anpassung aller Arbeits- und Hilfsmittel am Arbeitsplatz an die Bedürfnisse des menschlichen Körpers – ist heutzutage aus keinem Büro mehr wegzudenken. Ob Sie zu Hause arbeiten oder auswärts, aufgrund der gesundheitlichen Vorteile, die aus einem ergonomisch gestalteten Arbeitsplatz hervorgehen, ist Ergonomie am Arbeitsplatz ein unbedingt notwendiger Bestandteil des Arbeitsalltags. Wer das beachtet, dem wird seine Gesundheit dauerhaft danken. Und nicht nur das: Wenn der Arbeitsplatz von der Umgebung bis zum letzten Hilfsmittel optimal an die Bedürfnisse des menschlichen Körpers angepasst wird, dann steigt auch die geistige wie körperliche Leistungsfähigkeit, man arbeitet besser und motivierter, ist konzentriert und kreativ. Die Produktivität steigt und die tatsächlich geleistete Arbeitszeit kann effektiver genutzt werden. Und genau aus all diesen Gründen ist die Anschaffung eines elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisches für jeden Menschen die beste Investition für die Gesundheit. Ob für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene ein elektrischer Stehschreibtisch ist durch seine Flexibilität universal einsetzbar. Im fliegenden Wechsel wird der Sitztisch zum Stehtisch oder Pult, jeder Nutzer kann die für ihn optimale Höhe einstellen. Ob zu Hause im Arbeitszimmer, beim Surfen im Internet, im Kinderzimmer oder Computerzimmer, egal ob privat oder beruflich genutzt, ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch ist für jeden Fall gerüstet. Ob alt oder jung, gesund und fit oder körperlich eingeschränkt, an diesem Schreibtisch kann jeder ohne große Mühe oder Anstrengung, entspannt und rückenschonend arbeiten. Haltungsschäden, Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen sind Geschichte, die Arbeit geht leichter von der Hand, Sie sind konzentrierter, motivierter und produktiver.

 

Fazit„Ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch ist seinen Preis wert, denn er schützt eines unserer wertvollsten Güter: unsere Gesundheit.“

 


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